马斯洛需求层次理论

知识内容

1943年，美国心理学家马斯洛提出一种理论，将人类需求像阶梯一样从低到高分为五个层级，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

1. 生理需求：对食物、水、空气和住房等的需求。

2. 安全需求：对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病的需求。

3. 社交需求：对友谊、爱情以及隶属关系的需求。

4. 尊重需求：他人对自己的认可与尊重，也包括自己对自己的认可。

5. 自我实现需求：实现个人理想、抱负，把个人能力发挥到最大程度。

五种需求像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，低层需要获得满足后，上一层的需要才显示出其激励作用。

各层次的需求又相互依赖和重叠，高层次的需要满足后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。

现实生活中，用马斯洛需求理论可以解释许多问题。在我们制定人生规划的时候，它也有很大的借鉴意义。

比如，我们有时不太理解，一些已经实现了财务自由的人，为何还辛苦努力，想把事业做得更大。用马斯洛理论就可以解释这种现象，他们之所以不懈努力，已经与提升生活水平无关，而是出于自我实现的需要，也就是说要更大程度地实现人生价值，这种需求是永无止境的。

对于青少年来说，树立什么样的人生志向，制定怎样的人生规划，是关乎一生的大命题。这个时候，马斯洛需求理论显现出重要的参考价值。

比如填报高考志愿时，许多家长建议孩子选择热门专业，理由是好找工作，赚钱多。用马斯洛理论来分析，这种想法并不科学，因为它瞄准的是低层次的需求。一个赚钱多的工作，不一定符合一个人的心性，不一定能发挥一个人的特长，也就不一定能让人获得自我实现的满足感。

最佳的职业选择是，能帮助一个人满足从低到高的所有需求，从最低层次来说，能让人拥有一个良好的物质生活条件，从最高层次来说，与自己的兴趣和天赋相吻合，能最大程度地发挥自己的能力和特长。

如果真正能找到这样一个职业方向，再加上自身不懈努力，让自己各层级的需求得到满足，那就可谓是成功的人生了，起码从事业方面来说，已经没有遗憾。